Psykoterapeut – individuel terapi og parterapi

Jeg hedder Nina Primholdt og er uddannet psykoterapeut fra Systemisk Institut for Familieterapi. Jeg har en sundhedsfaglig baggrund og mange års erfaring i at arbejde med mennesker i sårbare og komplekse livssituationer.

Jeg tilbyder terapi til både enkeltpersoner og par.

Måske oplever du, at noget i dit liv er blevet svært at være i. At tankerne kører i ring, at følelserne fylder mere, end du kan håndtere, eller at I som par er havnet i mønstre, som er svære at bryde.

I mit arbejde tager jeg afsæt i en systemisk-narrativ tilgang kombineret med emotionsfokuseret terapi. Det betyder, at vi sammen er nysgerrige på de fortællinger og mønstre, der har formet dig – eller jer – og hvordan de påvirker det liv, I lever i dag.

Nogle af de fortællinger, vi bærer med os, kan med tiden komme til at begrænse os. I terapien arbejder vi med at få øje på dem og skabe plads til nye og mere hjælpsomme måder at forstå dig selv og jeres relation på.

Samtidig har vi fokus på de følelser, der ligger bag det, der er svært. Når der bliver skabt plads til at mærke og forstå følelserne i et trygt rum, kan der opstå en anden form for ro, klarhed og kontakt – både indadtil og imellem jer.

For mig er det vigtigste at skabe et trygt og roligt rum, hvor du – eller I – kan være med det, der er, uden at skulle præstere eller finde de rigtige ord.